دیابت بی مزه حاملگی چیست؟
به گزارش حیوان خانگی بگیر، «دیابت بی مزه بارداری» یک اختلال نادر است که در دوران حاملگی و بطور معمول در سه ماهه سوم آن، اتفاق می افتد.
به گزارش حیوان خانگی بگیر به نقل از ایسنا، این وضعیت می تواند مادر آبستن را به حدی تشنه کند که مجبور شود روزانه چندین لیوان آب بنوشد.
درنتیجه، امکان دارد بالاتر از یک یا دو بار در ساعت نیاز به دستشویی پیدا کند. این شرایط به علت حاملگی نیست بلکه ناشی از دیابت بی مزه است که گاهی اوقات دیابت «آب» هم نامیده می شود.
چه چیزی سبب دیابت بی مزه حاملگی می شود؟
این وضعیت نادر است اما گاهی اوقات در دوران بارداری، جفت می تواند آنزیمی تولید نماید که منجر به از بین رفتن «وازوپرسین»، هورمونی که میزان احتباس آب شما را کنترل می کند، شود. کمبود این هورمون سبب تشنگی شدید و تکرر ادرار می شود. دیابت بی مزه حاملگی همینطور می تواند منجر به عدم کنترل ادرار و شب ادراری شود. در بعضی موارد، این بیماری در خانواده ارثی است. در موارد دیگر، مشکلی در نحوه کنترل تشنگی توسط بدن وجود دارد و گاهی اوقات هم علت آن معلوم نیست.
علائم چیست؟
بیشتر زنان آبستن به علت فشاری که جنین درحال رشد بر مثانه وارد می کند، شب ها زیاد به دستشویی می روند. اما اگر زیاد به دستشویی می روید و تشنگی شدید دارید، می تواند دیابت حاملگی باشد. سایر علایم شامل حالت تهوع، سرگیجه و ضعف است.
چگونه تشخیص داده می شود؟
به گزارش «وب ام دی»، پزشک، ادرار بیمار را آزمایش می کند تا ببیند که آیا روشن و رقیق است یا غلیظ و زرد. همینطور امکان دارد آزمایش خون هم نیاز باشد.
چگونه درمان می شود؟
پزشک امکان دارد تصمیم بگیرد دیابت حاملگی را درمان نکند. در این صورت، احیانا از شما می خواهد که زیاد به مطب رجوع کنید. آنها مطمئن می شوند که بدن شما مایعات زیادی را در خود نگه نمی دارد. همینطور باید مایعات همراه خود داشته باشید تا گرفتار کم آبی نشوید. امکان دارد لازم باشد «دسموپرسین»، نوعی وازوپرسین مصنوعی مصرف کنید. این دارو بطور معمول بصورت اسپری بینی عرضه می شود. این درمان به کنترل ادرار کمک می نماید. همینطور با اجازه دادن به بدن برای جذب و مدیریت آب از کلیه ها، شب ادراری را متوقف می کند. اگر کنترل تشنگی بدن شما علت دیابت حاملگی باشد، پزشک درمان های دیگری را تجویز خواهدنمود.
چه زمانی باید با پزشک مشورت کنم؟
اگر آبستن هستید و همه این علایم را دارید، به پزشک رجوع کنید:
- مکررا به دستشویی می روید، به ویژه شب ها.
- عطش شدید دارید.
- خیلی بیش از مقدار معمول روزانه خود آب می نوشید.
بیشتر موارد ظرف ۴ تا ۶ هفته بعد از زایمان از بین می روند. اما امکان دارد در حاملگی های بعدی باردیگر عود کند.
در مجموع متخصصان تأکید دارند که کنترل دیابت نیازمند تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی است. در عین حال، سیگار کشیدن هم یکی از عوامل مهمی است که در افراد دیابتی منجر به ابتلای آنان به مشکلات سلامتی بیشتر و شدیدتری می شود.
دنبال کردن الگوهای سلامتی در زندگی روزمره هم می تواند گام بزرگی به طرف پیش گیری از دیابت باشد و هیچ گاه برای آغاز دیر نیست. اگر در حال حاضر به علت اضافه وزن یا چاقی، کلسترول بالا یا سابقه خانوادگی در معرض خطر مبتلاشدن به دیابت نوع دو هستید، پیشگیری بسیار اهمیت دارد. ایجاد چند تغییر سالم هم اکنون امکان دارد به شما کمک نماید تا از عوارض جدی دیابت در آینده جلوگیری کنید. این تغییرات توسط متخصصان مایوکلینیک سفارش شده است که عبارتند از:
- کاهش وزن اضافی
کاهش وزن، خطر مبتلاشدن به دیابت را کم می کند. انجمن دیابت آمریکا سفارش می کند که افراد دچار پیش دیابت حداقل هفت تا ۱۰ درصد وزن بدن خودرا کاهش دهند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.
- فعالیت بدنی
تمام بزرگسالان سالم باید پنج روز در هفته، ۳۰ دقیقه یا بیشتر ورزش های هوازی متوسط تا شدید مانند پیاده روی سریع، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن را مدنظر قرار دهند. ورزش مقاومتی حداقل دو تا سه بار در هفته باید صورت گیرد. همینطور محدود کردن زمان های طولانی بی تحرکی مانند نشستن پشت کامپیوتر می تواند به کنترل سطح قند خون کمک نماید.
- مصرف کافی فیبر خوراکی
غذاهای غنی از فیبر سبب کاهش وزن و کاهش خطر مبتلاشدن به دیابت می شوند. انواع غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید که عبارتند از:
- میوه هایی مانند گوجه فرنگی و فلفل
- سبزیجات غیرنشاسته ای مانند سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی و گل کلم
- حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس
- غلات کامل مانند ماکارونی و نان گندم کامل، برنج سبوس دار، جو سبوس دار و...
- مصرف چربی های سالم
رژیم غذایی شما باید شامل انواع غذاهای حاوی چربی های غیراشباع باشد که به آنها «چربی خوب» می گویند.
این چربی ها سبب افزایش سطح کلسترول خوب در خون و سلامت قلب و عروق می شوند. منابع چربی های خوب شامل روغن زیتون، آجیل و دانه ها مانند بادام، بادام زمینی، تخم کتان، تخم کدو تنبل و... هستند.
بطور خلاصه، اما امکان دارد در حاملگی های بعدی بار دیگر عود کند. با این حال، سیگار کشیدن هم یکی از عوامل مهمی است که در افراد دیابتی منجر به ابتلای آنان به مشکلات سلامتی بیشتر و شدیدتری می شود. انواع غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید که عبارتند از: - میوه هایی مانند گوجه فرنگی و فلفل - سبزیجات غیرنشاسته ای مانند سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی و گل کلم - حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس - غلات کامل مانند ماکارونی و نان گندم کامل، برنج سبوس دار، جو سبوس دار و...
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب